Cakes, Desserts, Food

Mini invisibles aux pommes, bananes et amandes allégés

Ingrédients : - 4 pommes - 1 banane - 2 œufs - 40 g de farine - 1 c. à c. de miel - 1/2 sachet de levure - 100 ml de lait écrémé - 1 c. à c. d’arôme amande amère Préparation : Préchauffer le four à 175°C. Dans un saladier, écraser la banane,… Lire la suite Mini invisibles aux pommes, bananes et amandes allégés

Biscuits, Cuisine vegan, Low Carb

Rochers Vegan banane, noix de coco et pommes

Qui dit régime dit repas léger et parfois on a faim et les en-cas light ne sont pas spécialement consistants.. Donc on cherche des alternatives peu caloriques, et le tout juste avec des fruits et de la coco, un peu de yaourt pour le moelleux et le tour est joué, pour 32kcal par portion seulement,… Lire la suite Rochers Vegan banane, noix de coco et pommes

Gâteaux

Muffins light bananes et chocolat noir

Etant donné qu'on a repris les bonnes résolutions, j'essaie de faire des petits déjeuner plus légers, donc à la base cette recette contenait de la vergeoise, du sucre et le double de chocolat. Au final, je les trouve déjà bien sucré comme ça avec uniquement les 25 g d´aspartame et au moins ils s'élèvent à 280 kcal par… Lire la suite Muffins light bananes et chocolat noir